つくば健康マラソン2019

初参戦のつくば健康マラソン

研究学園駅前の公園が会場なのでアクセスがとても楽。

一般の部（5km）は12:25スタート。

1時間ほど前に会場入りして公園の中をジョグしたり
中学の部（3km）を観戦したりして時間を潰す。

10分前くらいにスタート地点を見たら
まだ誰も並んでなかった。

そのままのんびりしていたらいつの間にか
みんなスタート地点に集まっていた。

人数がそれほど多いわけでもなく並びもスカスカだったので
スタート3分前でも5列目くらいに並べた。

スタートロスは1秒か2秒くらい。
渋滞なんかあるわけもなくいきなりトップスピード。
やばいな～と思いつつペースを落として1km目は3'33。

最初はペースを抑えるためと風よけに人の後ろに付いていたけど
やっぱり居心地が悪いので単独で走り、
結局ペースが抑えられずに2km目は3'31。

それでもそんなに苦しい感じは無く、
このままいけちゃうのかな～と考えていたけど
3km手前から急に足が重くなり呼吸も苦しくなった。

その後は一気に失速してキロ4を超えるペースに落ちて
そこからひたすら粘る苦しい展開。

ゴール直前だけラストスパートして18'59でフィニッシュ。

18分切りを狙いに行ったのに話にならなかった。

12月から早いペースではほとんど走れてないのに
最初のペースが速かったので当然の結果かな。

タイムはともかく膝の痛みが全然出なかったのはよかった。
明日の守谷ハーフも無事に走り切れるといいんだけど。